KURSE
Zeit, sich vorwärts zu bewegen! Wir bieten das modernste, effizienteste und fundierteste Group-Training um Sie fit zu machen, sowie Beschwerdefreiheit und Leistungsfähigkeit zu erreichen.
Rückenschmerzen? Wir bieten Rücken gerechte Trainingsprogramme. Sie wünschen Sich einen flachen Bauch? Auch dafür haben wir den geeigneten Kurs. Sie wollen fit in die Ski-Saison starten? Ski-Fit Programme unter Anleitung von H.C., dem ehemaligen Konditionstrainer der deutschen Ski-Nationalmannschaft. Sie haben Spaß an kreativem Ausdauertraining? Wir bieten Step Aerobic für jeden Level.
Sie suchen ein ruhiges, effizientes und zentrierendes Training? Ein Training, das Sie in Ihrer Mitte stärkt, ihre Atmung optimiert und Sie zu sich selbst und zur Ruhe kommen lässt? Dann lassen Sie sich das neue Antara® Training bei Ihrer diplomierten Antara® Instructorin Christina nicht entgehen. Neu: Antara® Training mit den Dynair®-A. Das modernste Stabilisations- und Trainingsgerät!
Lesen Sie die Kursbeschreibungen und suchen Sie sich einen, zwei oder drei Kurse, welche für Sie maßgeschneidert sind. Gerne beraten wir Sie dabei!
