Body Workout
Vielseitiges Kräftigungstraining aller wichtigen Muskelgruppen. Body Workout das „Ganzheitliches Körpertraining“. Body Workout verbessert Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Eine sehr abwechslungsreiche Trainingseinheit, unterstützt durch verschiedene Hilfsmittel wie Tube, Step, Hantel, Aero-Step und natürlich dem eigenen Körpergewicht.
Kurse im Vitalzentrum Wendepunkt mit Christina, Fitnesstrainerin
oder Manuela, Fitnesstrainerin. 
| MO | DI | MI | DO | FR | SA | SO |
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| 9.30 - 10.30 Christina E/F |
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| 17.00 - 18.00 Christina E/F |
17.00 - 18.00 Christina E/F |
15.00 - 16.00 Christina/Manu E/F |
Samstagstraining mit Trainerangabe finden Sie unter Aktuelles News 3.
